Saa tuttavaks meie treeneritega
KADI
Cloud9 asutaja/treener
Cloud9 Stuudio on saanud alguse minu armastusest tantsu ja liikumise vastu. Ma soovin, et ka Sina saaksid osa heast tundest, mida liikumine pakub ning tahame oma stuudios pakkuda toetavat kogukonda, mis soosib igaühe arengut, kes meieni jõuab.
AINA
Ainal on üle 28 aasta treenerikogemust ning rohkem kui 14 aastat jooga praktikat ja juhendamist erinevates stiilides.
Tema jaoks ei ole trenn lihtsalt liikumine, hea treening peab pakkuma ka positiivseid emotsioone.
Cloud9-s juhendab Aina YogaFlow, Yin joogat ja ka lihastreeningut.
KAROLI
Karoli tantsutee algas iluvõimlemise ja balletiga ning on aastate jooksul liikunud läbi erinevate stiilide — lyrical jazz, contemporary, show ja heels. End on ta täiendanud nii Taanis kui ka Londonis ning just heels on saanud tema suurimaks kireks.
Tundides keskendutakse kehahoiakule, tasakaalule, kontsal liikumise tehnikale, voolavusele ja eneseväljendusele, et igaüks saaks end tantsides hästi ja enesekindlalt tunda.
GABRIELE
Gabriele elu on olnud seotud liikumise ja tantsuga juba väikesest peale. Ta alustas iluvõimlemisega 3-aastaselt ning tegeles sellega kokku 13 aastat, võisteldes nii Euroopa meistrivõistlustel kui ka maailmakarika etappidel. Pärast seda leidis ta enda jaoks uue väljundi tantsumaailmas ning tegutses aastaid tantsutüdrukuna erinevate Eesti tippvõistkondade juures.
Täna on Gabriele jaoks kõige olulisem see, et trenn oleks koht, kus inimene tunneks end hästi, enesekindlalt ja vabalt. Tema tundides ei pea olema “täiuslik” — oluline on nautida liikumist, proovida uusi asju ja lihtsalt tantsida.
Gabriele tundides on ühendatud hea energia, naiselik liikumine, showtants ja toetav atmosfäär, kuhu on oodatud nii varasemad tantsijad kui ka täiesti algajad.
MARIS
JAANA-MARIA
Jaana-Maria pilatese tunnid on teadlikud ja tõhusad treeningud, mis keskenduvad süvalihaste tugevdamisele, kehahoiu parandamisele ja keha tasakaalu arendamisele. Tema rahulik, kuid eesmärgipärane juhendamine aitab tugevdada kogu keha ning toetab paremat enesetunnet igapäevaelus.
Tundides pöörab Jaana-Maria tähelepanu kontrollitud liikumisele, hingamisele ja keha teadlikule kasutamisele. Tema treeningud sobivad erinevatele tasemetele ning aitavad parandada liikuvust, koordinatsiooni ja üldist kehatunnetust. Rahulik tempo, selged juhised ja toetav õhkkond teevad pilatesest mõnusa viisi, kuidas oma keha paremini tundma õppida.